追求美满性生活同时学习如何保护自己是很重要的。人人都必须为自己的安全负起责任，即使单一性伴侣也不保证安全，每次性行为都要明智地面对风险与安全措施。性活跃的人尤其应该关心安全性爱，包括发挥在那新的性关系、有多重性伴侣、自身或伴侣患有性病（STD)、或与上个性伴侣分手六个月之内检查出有性病的人。

虽然这个话题很严肃，但安全性爱不必然是煞风景的事。对安全性爱的工作有所了解并且身体力行，并不会让性爱变得无趣，反而容易把健康安全的习惯融入生活。安全性艾也可以像无防护的性爱般，既刺激又愉快。

什么事安全性爱？

安全性爱指的是我们为了避免性病而采取的预防措施。除了最令人恐惧的艾滋病之外，还有一些在伴侣间传出的疾病或感染，较常见的有：肝炎、疱疹、披衣菌、梅毒与淋病。这些疾病的风险从疼痛到不孕甚至致命都有可能，但所有的性病都是可以预防的。

血液、精液与阴道爱液都是传出性病的媒介，而安全性爱能隔绝大多数的体液。有些好方法将体液接触降到最低，其中一个是低风险的性行为——体外摩擦、深吻、互相手淫，有些人和新伴侣制作这些事，然后去了解对方的性史、建立互信并互相探试，并小心防护体液的交换。

保险套、手指套与口交套都能防止体液跑到不该去的地方。新型的保险套与口交套不会减损快感，因为他们超薄如皮肤一样，用起来比较愉快。头部有预留空间的保险套与较宽薄的大型口交套皆可以让安全性爱不扫兴，即使激烈活动也不必担心脱落。