太太：太可怕了，为什么发生心脏猝死的多半是男性呢？

　　分析：男性在社会竞争中，承受的压力更大；不少男性饮食上还特别偏爱动

物脂肪类食物，并有吸烟或酗酒的不良习惯，这一切都会使心脏功能遭到危害。

据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。

　　提示：关注和调整丈夫的饮食习惯，经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜

果蔬；帮助他戒去烟酒；经常与他一起散步听音乐，以缓解工作对他造成的压力

；提醒他注意休息，定时服用降压药。

　　弱点三：体内“储能”功能低于女性

　　太太：假日里，家人一块外出旅行。就餐时间快到时，总是丈夫先想到要用

餐。

　　分析：食物在男性体内会更快进入胃部，而吸收常不够充分。其次，男性唾

液成分比较稳定，不像女性会随生理周期的变化而有所变化；再次，对产生饥饿

和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁，在男性体内的存在也只有女性的1

／3。所以，男性身体内的脂肪比率要低于女性。

　　提示：生活中，尤其是外出旅游时，要充分了解丈夫的这一特点，主动安排

就餐，或在两餐中不妨添加一道点心。

　　弱点四：消化系统常常会发生故障

　　太太：老公是早起拼命，晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬，常常会

饮酒无度。

　　分析：吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病；而肝脏每天最多只能分解、

转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏；暴饮暴食会使胃病频发。据有关

调查显示：不健康的饮食习惯，使男性的肝病发病率要高于女性4倍；直肠癌发病

率也明显高于女性；而胃病发病率比女性平均要高出6。2倍。

　　提示：尽量规范丈夫的饮食，在做饭时要营养搭配、荤素均衡，别任由他胡

吃海塞。如果他晚上有应酬，很晚回家，你可以褒些滋补清汤，或者是准备好容

易消化的清粥，这样不仅有利于解酒，也有利于保护他的胃肠功能。